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염소 중에 작은 편에 속하는 "흑염소"
가축으로 사육하며 고기용이나 약용으로 쓰이는데요~
주변을 보면 식용보다는,
약용으로 많이들 드시죠?
흑염소즙으로 보통 많이 드시는 것같아요^^
오늘은 흑염소효능에 대해 낱낱히 파헤쳐보겠습니다!!
흑염소는 따뜻한 성질이라-
손/발이 찬 분들이 드시면 좋아요~
여성분들은 항상 손/발이 따뜻해야하는데, 흑염소가 도움이 되겠어요^^
또한, 철분 함량이 쇠고기에 비해 2배 많기 때문에-
여성의 빈혈 치료에 효과가 좋으며,
토코페롤성분이 있어 세포의 노화방지 및 기미에 도움을 주어-
피부가 좋아진다고하네요~!!
흑염소에는 모유에 좋은 아라키돈산 성분도 있어서-
임신 전/후에 드시는것도 좋다고합니다.
또한 고기로 드시면, 단백질함량이 높은 반면-
지방은 적어서 다이어트용으로도 좋다고하네요.^^
여성분들에게 특히 좋은 효과가 많네요~~!!
남성분들에게도 좋은 효과는요.
동의보감에도 기재되어있는 내용인데요. 같이 보실께요^^
[소화기를 보하고-
기운을 끌어올려주며 마음을 편하게 다스린다.
치아와 뼈, 오장을 따뜻하게 한다.
병이 나은 후 기력을 회복하는데 좋다.]
몸이 허하신 분들이 드시면 딱~! 좋겠어요!
여름이라 기진맥진일 때, 드시면 좋을 흑염소네요^^
참!! 흑염소를 드실 때,
우유나 베지밀, 녹두, 명태는 함께드시면 좋지않다고합니다.
이상, 흑염소효능에 대한 포스팅을 끝마치겠습니다.!
즐거운 하루 보내세요~~!
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