작두콩차효능 : 기관지, 비염 등

 

작두콩이라고 아시나요? 작누날의 모양과 비슷하여-

 

작두콩이라고 불리는데요~

 

열대아시아가 원산지이고, 식용으로 재배합니다.

 

이 작두콩은 일반 콩에 비해 비타민B가 5배나 더 많이

 

들어있는데요. 이 콩을 우려서 물처럼 차로 드시는게 맛도 좋고,

 

건강에도 좋아요. 작두콩차효능 알려드릴께요. ^^ 

 

 

 

 

작두콩차는 기관지에 아주 효과가 좋은데요.

 

작두콩차를 평소에 물처럼 드시면, 몸의 면역력이 향상되고,

 

염증을 없애주는 소염효과도 탁월하여 비염이나 축농증을

 

치료하거나, 기침과 가래를 삭혀주기 때문에

 

천식에도 매우 좋다고합니다.

 

 

 

 

평소에 비염이나 기관지가 안좋으신 분들은

 

꼭 작두콩차를 드셔보세요.

 

섬유질이 풍부한 작두콩을 우린 물을 마시면-

 

장운동을 활발하게 도와줘서 변비를 해소시켜주며,

 

장 건강에도 아주 좋다고 합니다. ^^

 

 

 

 

비타민 A와 비타민 C도 다량으로 들어있어서

 

피로회복에도 효과가 좋습니다.

 

또한, 뼈 건강에 많은 도움을 주는데요.

 

평소 뼈가 약하신 분이나, 나이가 드셔서 관절이 약해지신 분들-

 

작두콩차를 꾸준히 드시면 뼈를 튼튼하게 해준다고합니다. ^^

 

 

 

 

신장도 튼튼하게 해주고, 이수작용도 탁월해서

 

관절염과 요통에도 많은 효과를 보실 수 있으니,

 

작두콩차효능 꼭 느껴보세요. ^^

 

오늘아침 으슬으슬 찬공기가 너무 기분이 좋더라구요~!!

 

기분 좋은 하루 보내세요!!!