백년초효능 알고 먹기

 

백년초는 100가지 질병에 효능이 있어

 

100년동안 살게 해준다는데서 이름이 유래되었다고 합니다.

 

줄기가 손바닥처럼 넓적해서

 

손바닥 선인장이라고도 불리우는데요.

 

백년초효능 낱낱히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

요즘같이 갑자기 추워진 환절기 원기회복에는

 

자색 빛이 강렬한 백년초 열매가 아주 좋으며,

 

또한 백년초 뿌리에는 인삼과 똑같은

 

사포닌 성분이 다량 함유되어있어서 강한 인삼향이 납니다.

 

백년초의 열매는 매일 한 알씩 갈아서 즙으로 복용하시면-

 

 

 

 

감기도 잘 안걸리며, 몸도 튼튼해집니다.

 

백년초의 줄기와 뿌리는 암과 에이즈, 고혈암 등-

 

여러방면에서 귀중한 약재로 인정받고있으며,

 

혈액순환에도 탁월한 효과가 있어서

 

일찍이 서양에서는 정력제로 사용되어 왔다고 합니다.

 

 

 

 

백년초효능 에는 변기예방과 다이어트 효능도 있는데요.

 

식이섬유가 상추의 8배나 함유되어있으며,

 

음식물의 체내 흡수 속도를 더디게하여 포만감을 안겨주고,

 

체내에 쌓인 노폐물을 배출시키는데 효과적이라고 합니다.

 

찬 성질을 지닌 백년초이므로-

 

 

 

 

평소 몸이 차거나, 맥이 약하신 분들은

 

섭취하지 않으시는게 좋습니다.

 

또한, 과한 복용시에 설사나 변비같은 증상을 일으킬 수 있으니,

 

적당하게 드시는게 좋겠습니다. ^^

 

쌀쌀한 날씨에 감기조심하세요!