저혈압 증상 <대표적 세가지>

 

저혈압은 수축기혈압 90mmHg, 이완기 혈압

 

60mmHg 미만인 경우를 말합니다.

 

고혈압보다 저혈압이 더 위험하다고들 하는데요.

 

대표적인 저혈압 증상 세가지 알아보도록 하겠습니다.

 

저혈압 증상 은 원인에 따라서 어지러움과 두통, 피로감,

 

 

 

 

가슴 답답함, 메스꺼움, 구토, 정신집중력 저하,

 

시력 저하, 피부가 차고 촉촉함, 호흡 곤란, 우울감, 실신

 

등의 증상이 나타날 수있으며,

 

별다른 증상이 없는 경우도 있습니다.

 

저혈압의 형태에는 기립성 저혈압, 식후 저혈압,

 

 

 

 

미주신경성 실신 등이 있는데요.

 

누웠다 앉거나, 앉았다 일어났을 때 혈압이 심하게

 

저하되면서 이 증상이 3분이상 지속되는 것을

 

기립성 저혈압이라고하며, 이 증상은 고령의 경우에

 

많이 나타나는 증상입니다.

 

 

 

 

식사 후에 나른하고 어지럼증이 나타나는 것은

 

식후 저혈압 증상이며, 스트레스나 충격을 받거나,

 

심하게 화를 내거나 대소변을 보다가 갑자기

 

속이 메스껍고 답답하면서 온몸에 힘이 빠져 쓰러지게 되는

 

경우는 미주신경성 실신입니다.

 

 

 

 

이런 저혈압 증상 을 예방하기 위해서는

 

평소 운동으로 심장혈관의 보상능력을 향상시켜주고,

 

음주는 적당히, 물은 충분하게 섭취하는 것이 좋습니다.

 

그리고, 음식은 조금 짠 듯하게 드시는게 좋으니 참고하세요.

 

오늘도 건강한 하루, 힘찬 하루 되세요~!!