땅콩껍질효능 놀랍네요.

 

심심풀이 땅콩~ 맥주안주로, 간식으로 그만인

 

땅콩. 항상 손으로 비벼 알맹이만 싸악~입에 넣고,

 

껍질은 당연스레 휴지통에 버렸었는데요.

 

이제 땅콩껍질 버리면 안되십니다.

 

왜냐! 땅콩껍질의 엄청난 효능이 있다는 사실 알려드릴께요.

 

 

 

 

땅콩껍질효능 알아보도록 하겠습니다.

 

땅콩껍질에 다량 함유된 천연물질이 비만 합병증 예방에

 

효과가 있다는 발표가 났습니다.

 

이 천연물질은 '플라보노이드 루테올린'으로

 

야채나 과일, 파슬리, 페퍼민트, 샐러리 같은-

 

 

 

 

허브과 식물에 많이 함유되어있는 천연물질입니다.

 

이 천연물질이 땅콩껍질에 특히 많이

 

들어있다고 해요.

 

이 성분은 항암과 항염증 효과가 있다고

 

알려져있었지만, 비만치료에도 효능이 있다는 사실은

 

 

 

 

이번에 밝혀진 사실로 비만, 지방간, 인슐린 저항성 등과

 

같은 비만 합병증을 막아준다고합니다.

 

이젠 땅콩껍질채 드시는 분들이 많아지겠어요. ^^

 

하지만, 땅콩 많이드시면 안좋은것 아시죠?

 

하루에 20알 이상은 드시지마시고,

 

 

 

 

드실때 이젠 껍질채 드셔주세요~!

 

몰랐던 땅콩껍질효능 때문에 땅콩 더 자주먹을것 같아요.

 

저는 주말에 오징어채랑 땅콩을 꼭 같이 먹거든요.ㅎㅎ

 

앞으론 저도 껍질채 먹을려구요!

 

여기까지 땅콩껍질효능 알아보았습니다.