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겨울에 꽃을 피우는 생명력이 강한 과수인 비파는 예전부터
약용나무로 잘 알려져있어 비파나무가 자라고있는 가정에는 아픈사람이 없다는 말이 있을 정도로
항상화, 피로회복 등의 효능을 갖추고있어 웰빙식품으로 각광받고있습니다.
나무의 모양이 악기인 비파와 흡사하다고해서 붙여진 이름이 비파나무인데요.
겨울에 꽃을 피우고 넓은 노란색 열매가 열리는데, 이 열매 맛이 아주 좋습니다.
비파나무효능 ①암 예방- 비파나무 열매에는 떫은 맛이 살짝 있는데, 이는 열매에 들어있는
탄닌성분때문입니다. 탄닌 성분은 식물이 외부의 적으로부터
자신을 보호하기 위해 만들어낸는 성분으로 항산화작용이 있다고 알려져있는데요.
이 탄닌성분이 암을 예방하고 개선하는데 많은 도움이 됩니다.
비파나무효능 ②성인병 예방- 카테킨 성분이 함유된 비파나무는 혈액 속 콜레스테롤
수치를 낮춰주는데 많은 도움이 되므로, 고혈압과 각종 성인병을 예방하는데
탁월한 효과가 있습니다. 비파나무효능 ③감기 예방- 비타민C가 풍부하므로 감기예방에
도움이 되며, 기미와 주근깨 예방에도 도움이 됩니다.
비파나무효능 ④다이어트 효과- 앞서 말씀드린 카테킨 성분은 녹차에도 함유된
성분으로 몸 속의 지방질을 분해하고 흡수되지않게 해주기때문에 살이 찌지않게 도와줍니다.
비파나무효능 ⑤중금속과 노폐물 배출- 칼슘과 마그네슘이 풍부하여
뼈를 튼튼하게 해주며, 몸 속의 중금속과 노폐물을 몸 밖으로 배출시키는데
도움을 줍니다. 뭐든 과하면 해가되는 법, 몸에 좋다고해도 적당히 드시는게 좋습니다.