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설악산의 임산물로 효능을 인정받는 붉은 빛깔의 마가목열매를 아시나요?
말복이 지나 가을이 되면 단풍과 함께 자주 볼 수 있는 것이 바로
이 붉은 마가목열매인데요. 오늘은 이 붉은 마가목열매효능 을 알려드리도록하겠습니다.^^
마가목은 꽃이 핀 자태가 마치 "말의 이빨처럼 힘차게 솟아오른다"고 해서
붙은 마아목에서 현재 마가목으로 바뀌어 불리고 있는데요.
예로부터 마가목의 줄기와 열매가 몸에 좋다고 전해지면서 현재까지 약재로 사용되고있습니다.
동의보감에 의하면 마가목은 중풍과 어혈을 치료하며 몸이 약한 사람에게는
몸을 보호하는 효능이 있다고 기록되어있는데요.
마가목열매효능 자세히 알려드리겠습니다. 마가목열매효능 ①기관지: 마가목열매에 함유된 비타민C와
카로틴, 플라보노이드 등의 성분은 기침과 가래를 줄이는데 효과가 좋습니다.
마가목열매효능 ②이뇨작용: 소변을 잘 나오게하여 몸 속의 노폐물을 배출시켜주는 도움을 줍니다.
마가목열매효능 ③체력: 비타민 A와 C 결핍을 낫게하며 잠을 잘자게하고,
신경쇠약을 치료하는 등의 효과가 있습니다.
마가목열매효능 ④중풍: 마가목으로 술을 담가서 먹으면 36가지의 중풍을 모두
고칠 수 있다고하여 손발저림 등의 풍을 다스리는 약재로도 매우 유명한 것이 바로 마가목입니다.
몸에 아무리좋다한들 과하게 섭취하면 부작용은 있는법. 과다섭취하게되면
식욕부진과 메스꺼움, 두통 등의 부작용이 나타날 수 있으니 유의하셔야합니다.
오늘 비가 내리고나면 완연한 가을날씨에 접어들겠네요. 오늘도 기분 좋은 하루 되세요.^^