칡즙효능 정확히 아셔야해요!

 

칡은 우리나라 전역의 표고가 낮은 산과 들에서

 

자라는 덩굴성 식물인데요.

 

칡은 보통 갱년기에 좋다고 알려져있는데-

 

즙으로 드시는게 편해서 많이들 드시죠. ^^

 

오늘은 몸에 좋은 칡즙효능 알려드리도록하겠습니다.

 

 

 

 

흙 속의 진주라고 불릴 정도로 귀한 "칡"

 

칡은 암칡과 숫칡이 있는데요. 암칡이 굵기도 굵고,

 

쌉싸름한 맛과 달달한 맛이 더 진하고 좋습니다. ^^

 

앞서 말씀드렸듯이, 갱년이 증상에 탁월한 효능을 보이는데요.

 

칡에 함유되어 있는 여성 호르몬으로 잘 알려진, 에스트로겐 성분이-

 

 

 

 

갱년기로 인해서 나타나는 증상인 우을증, 불면증,

 

안면홍조증 등의 증상을 개선하는데 많은 도움이 된다고 합니다.

 

그 뿐아니라, 폐경시기를 늦춰주기까지 하는데요.

 

여자에게 좋다는 과일 석류보다도 에스트로겐 함유가

 

600배 이상 많다고 합니다. ^^

 

 

 

 

골다공증에도 많은 도움이 되는데요.

 

폐경이 오거나, 호르몬의 변화가 생기면 골다공증에 걸리기 쉽습니다.

 

칡즙에는 골다공증에 도움이 되는 다이제드인 성분이

 

함유되어있어서 뼈를 튼튼하게 해주는데 도움을 줍니다.

 

숙취해소에도 아주 좋은데요~

 

 

 

 

칡즙의 카테킨이라는 성분이 숙취해소 뿐만 아니라,

 

해열작용과 발한작용도 뛰어나서 감기 예방이나 치료에도

 

많은 도움을 준다고합니다.

 

온 가족이 함께 먹기 좋을만큼, 효능이 다양하네요.

 

칡즙효능 이제 알고 드세요. ^ㅡ^