위경련 응급처치 간단한 3가지방법

 

위경련은 여러가지 원인에 의해 위장의 운동이 비정상적으로

 

증가하면서 과도한 수축을 일으켜 심한 통증을 일으키는 것을 말하는데요.

 

위경련 증상으로는 몸 속의 위장 통증이 점점 심해지다가 감소하는 형태가 반복적으로 나타나며,

 

오심, 구토 등이 동반됩니다. 이러한 증상은 일정시간때 매번 반복적으로 나타나는가하면

 

 

 

 

불규칙적으로 나타나기도하는데요. 이런 위경련 증상이 오는 이유는 스트레스가 가장 크며,

 

불규칙적인 식사, 음주, 흡연 등으로

 

위에 부담을 주고, 위 점막을 손상시키면서 위장 근육에도 부담이 생겨 일어나므로

 

이런 위경련증상은 한 번 나타날 때, 제대로 위경련 응급처치 를 하지않으면 자주 재발되곤합니다.

 

 

 

 

위경련 응급처치 어떻게하면 될까요?

 

위경련 응급처치 ①뜨거운 수건을 이용해서 명치를 찜질하거나 따뜻한 물을 마시면,

 

위장이 이완되는 효과가 있어 통증완화에 도움이 됩니다.

 

위경련 응급처치 ②위장 윗부분인 명치를 꾹 눌러주면 통증을 감소시키는데 많은 도움이 됩니다.

 

 

 

 

위경련 응급처치 ③위경련이 일어나면 몸을 새우처럼 움추리고 일자로 펴기가 힘들지만,

 

증상이 살짝 잦아들거나할 때, 간단한 스트레칭으로 몸의 근육을 이완시켜

 

잔뜩 움츠려든 위장을 풀어주는 것이 좋습니다.

 

위경련 응급처치 3가지 쉬운 방법이지만, 막상 위경련이 일어날 당시엔 아파서 이런 생각이

 

 

 

 

잘 안나실꺼에요. 저 역시 스트레스성 위경련이 잦은데요.

 

저는 가족들에게 위경련 응급처치 방법을 얘기해줘서 도움을 받고있고, 혼자있을 땐

 

방 안에 잘 보이는곳에 메모지로 붙여놨습니다. 쉬운 것임에도 사람이 다급하면 아무것도 생각이

 

안나니까요. 응급처치만 잘해도 약먹을 필요없으니, 꼭 기억해두세요.!