자소엽 효능 제대로 알고계신가요?
중국 전설의 명의였던 화타 선생도 인정한 자소엽은
'차조기'라고도 불리며 성질이 따뜻하고 맛은 맵습니다. 명의가 자소엽을 인정한데에는
자소엽 효능 때문인데, 오늘 그 효능에 대해 낱낱히 살펴보도록하겠습니다.
①탈모예방 - 발모팩, 발모차의 재료로 유명한 자소엽은 자소엽과 어성초, 녹차 등에
물을 붓고 우려낸 물을 머리감을 때 사용하면 발모는 촉진시키고,
탈모는 막아준다고합니다. 자소엽으로 탈모 예방해보세요.
②식중독, 배탈, 소화불량 예방 - 자소엽에 함유된 페릴알데히드라는 성분은 방부 및
향균효과가 탁월합니다. 찬 음식을 먹고 생긴 배탈을 완화시켜주고,
해산물로 인한 식중독을 예방해주며, 소화불량을 해결해주는 효능이 있습니다.
③혈액순환 - 평소 몸이 차신 분들은 혈액순환이 안되서입니다.
따뜻한 성질을 가진 자소엽을 꾸준히 복용하면 혈액순환이 활발해져 몸을 따뜻하게
만들어주기때문에 감기몸살이나 오한 등에도 자소엽 효능 을 볼 수 있습니다.
④식욕촉진 - 이유없이 입맛이 없어질때가 있죠. 이럴때 맵고 쓴 맛의 자소엽을 섭취하면
체내의 소화효소분비가 활발해져서 입맛을 되살려준다고합니다.
⑤불면증 - 자소엽은 심신을 안정시켜 불면증 치료에 도움이 됩니다. 차로 드셔도 좋으며,
베개안에 자소엽 잎을 넣어놔도 효과를 보실 수 있습니다.
⑥성인병 예방 - 혈관내의 콜레스테롤을 낮춰주어 고혈압, 동맥경화, 협심증 등
각종 혈관질환에 좋습니다. 자소엽 효능 인정할만하죠?^^ 자소엽으로 건강챙겨보세요~